Opis

Program ma charakter głębokiego doświadczenia rozwojowego – stworzonego dla kobiet po 30. roku życia, które są w ważnym momencie zmiany, przejścia lub poszukiwania nowego kierunku.
Może być szczególnie wartościowy dla kobiet:
– po okresie długiego „bycia dla wszystkich” — kiedy przez lata opiekowała się rodziną, pracą, domem, innymi ludźmi i czuje, że gdzieś po drodze zgubiła siebie,
– po wypaleniu zawodowym lub emocjonalnym — kiedy ciało i głowa mówią: „już nie mogę tak dalej”, ale jeszcze trudno znaleźć nowy sposób działania,
– w momencie dużej zmiany życiowej — przeprowadzki, zmiany pracy, rozwodu, nowej relacji, powrotu na rynek pracy lub rozpoczęcia czegoś od zera,
– gdy czuje, że żyje według cudzych oczekiwań — i chce wreszcie usłyszeć własny głos, swoje potrzeby i swoje granice,
– kiedy na zewnątrz wszystko wygląda dobrze, ale w środku czegoś brakuje — sensu, lekkości, radości, odwagi albo poczucia, że naprawdę idzie swoją drogą.
To przestrzeń dla kobiet, które czują, że przyszedł czas, aby wrócić do siebie – spokojniej, mocniej i bardziej prawdziwie.
Program obejmuje 3 dni (piatek, sobota, niedziela) intensywnej pracy rozwojowej w asyście koni, prowadzonej metodą Horse Assisted Education. Spotykamy się w kameralnej grupie – maksymalnie 8 uczestniczek – tak, aby każda kobieta miała przestrzeń na własne doświadczenie, uważność i indywidualny proces.
Każdy dzień to około 5 godzin części warsztatowej, połączonej z czasem na odpoczynek, zatrzymanie i refleksję – również podczas spacerów po lesie. Pracujemy zarówno w grupie, jak i poprzez bezpośrednie doświadczenia z końmi. To właśnie one pozwalają zobaczyć siebie z nowej perspektywy, zauważyć własne schematy działania, odkrywać inne możliwości i świadomie budować nowe sposoby reagowania.
Po ćwiczeniach rozmawiamy o tym, co się wydarzyło. Nie pracujemy przez odgrywanie ról ani abstrakcyjne dyskusje. Skupiamy się na tym, co prawdziwe, żywe i dostępne tu i teraz.
Warsztat odbywa się w Ośrodku HorSelf Development w Krakowie. Nocleg zapewniamy w Hotelu Artur przy ul. Aleksandry 30, ze śniadaniem, w pokojach dwuosobowych. Istnieje możliwość rezerwacji pokoju jednoosobowego za dodatkową opłatą.
Transport pomiędzy hotelem a ośrodkiem organizujemy komfortowym busem. Obiady dostarczy nasza zaufana restauracja z sąsiedztwa Pół na pół — w menu m.in. pizza, pasta i sałatki. Kolacje uczestniczki organizują we własnym zakresie. Wieczorami zachęcamy do zwiedzania pięknego Krakowa.
Zaczynamy w piątek o godzinie 10:00, a kończymy w niedzielę około 15:00. Przez cały czas trwania szkolenia zapewniamy napoje: kawę, herbatę oraz wodę, w tym wodę pitną.